SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • aminokwasy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    podawanie samego bialka jest nie ekomoniczne i tak pojdzie na cele energetyczne:)wiec moim zdaniem lepszym rozwiazaniem bylo by podanie wegli:)tak jak po treningu nie powinno sie pic samego bialka bo ma sie uczuplony glikogen miesniowy i watrobowy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-02-24 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam dostępu do maszyn tak jak mówiłem, jeśli znasz jakieś ćwiczenie na dwu głowę które bym mógł wykonywać wolnym obciążeniem to proszę o podanie, bede wdzięczny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-03-14 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest szansa na podanie dokładnego składu? jest coś tam wspomniane, że to pełne ziarno i że jest wpc ale pewnie wiele osób jest zainteresowanych ile dokładnie tego wpc tam jest i ile jest dokładnie cukru w tym produkcie i czy nie ma domieszek normalnej mąki itp

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2011-03-25 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HOME stojaki na ciężary HS2 Kelton HOME atlas wyciąg Python + belka Jaka byłaby cena razem z wysyłką, oraz jakie są jeszcze inne dostępne drążki do wyciągu, prosiłbym również o podanie ich ceny ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2011-04-11 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? Pomozcie

    Post
    Sztuki Walki

    po maturze możesz isc do WSP do Szczytna tylko że to sa studia cywilne, tak i tak musisz potem składać podanie do policji i przechodzić całą rekrutacje i po tych studiach nie masz żadnego stopnia. Z tego co się orientuje po skończeniu prawa możesz liczyć na lepszy stopień. A komisarza mozesz dostać po xxlatach w firmie o ile bedzesz miał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2011-04-14 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i znowu 35 mi wracam, codzien dobiegam kawałek dalej i coraz mniej z tego dystansu przechodzy:d.Chciałbym zeby mi ktos powiedział dokładnie ile moge zrzucic w ciagu miesciaca i czy dałaczyc do tego jakis trening na brzuch (brzuszki), bede tez wdzieczny za podanie linka do jaiejs diety bo tyle ich jest ze nie wiem która jest dobra.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-05-06 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    ok. chętni na zlot prosze o podanie terminu abyśmy wspólne mogli coś ustalic.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9083 Data: 2011-05-06 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x w tyg partie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Musiałbym poprosić Knife o podanie innego linku do tego Kalkulatora po Polsku, bo czekam na ten link aktywacyjny i nic.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-05-15 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania pzu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że można się odwołać i jeśli podanie zostanie przyjęte to zostaniesz skierowany do lekarza na komisję, czasami bywa tak, że po takiej wizycie zostaje doliczona jakaś kwota do sumy odszkodowania :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-05-27 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok sprawdze i zobacze co lepiej. Myślę, że jako pierwszy posiłek w szkole zjem 2 kanapki a drugi shake. Jest tego pelno w internecie, ale jeżeli możesz to prosiłbym o podanie przepisu na shake jaki ty byś preferował , bo ja zamierzam robic taki - jajka - płatki owsiane - banan - miód - kakako - mleko - troche twarogu Taki piłem kiedyś i był w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno ksero wyników matury, zdjecia, zaświadczenia lekarskie, wypełnione podanie to podstawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull na mase PROSZE o POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem jak ja na to wpadłem. Mógłbyś mi wyjaśnić co to jest: płaska piramida? rozumiem, że przy tym 5x5 zakładam duże jak dla siebie ciężary - dla dużych mięśni. Ile powinien trwać odpoczynek między seriami? łap SOGA, dzięki za podanie tego high pulla - napewno będzie dla mnie lepszy od MC Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-08 22:37:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2011-06-08 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do SW(sprawdzenie).

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie głównie chodzi o powiększenie obwodu bica, trica, klatkę mam fajnie rozbudowaną, ale nie chcę się skupiać tylko na dwóch partiach bo ćwiczy się całe ciało, nie wiem czy nie lepiej split?? ku*** mam problem z ułożeniem treningu pod SW, nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać... HELP!! Mógłbym prosić o podanie jakiegoś przykładowego planu??!;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-06-30 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko problem w tym ze niemam sztangi ? i dlatego zwracalem uwage na to ;< Prosze o podanie cwiczen ktore sa zle i zastapienie ich lecz z uzyciem tego sprzety jakiegoi posiadam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-07-07 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    siema wszystkim, to ja lukaszekma, odkryłem u siebie że mam prawdopobonie zaburzenia snu , zaburzenia psychicznie jakieś itp itd, eh , więc poproszę was o podanie mi jakiegoś najlepszego planu treningowego dla mnie, jak mam zaburzenia snu to nie wyspyiam sie mało regeneruje itp itd, w dodatku będe ćwiczył rózne ciosy kopy walka z cieniem itp itd, [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    No posowałoby albo zrobić jakś listę albo poprostu terminówkę od danego dnia gdzie każdy by miał dzień na podanie składu

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany, wysyłanie twardych wiadomości dozwolone jest dla hardcorowych graczy, na tym forum ja się nie łapię, proszę o podanie lini kontaktowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-08-04 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezu, potrzebuje na szybko odpowiedzi a wy trujecie mi dupe za przeproszeniem. PRosiłem o podanie jakiegoś taniego białka a wy trujecie o diecie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-05 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezu, potrzebuje na szybko odpowiedzi a wy trujecie mi dupe za przeproszeniem. PRosiłem o podanie jakiegoś taniego białka a wy trujecie o diecie. Pokory kolego, bo nikt Ci tu nie pomoże...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-08-05 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor Lawki Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    dobrykoks : Witam:) Prosze o podanie numeru zamówienia w celu kontaktu, ewentualnie prosze o kontakt w tej sprawie z biurem Kelton w celu wyjaśnienia opisanej sytuacji. Pozdrawiam i czekam na informację. Ewa z Kelton.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-08-19 09:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)