podawanie samego bialka jest nie ekomoniczne i tak pojdzie na cele energetyczne:)wiec moim zdaniem lepszym rozwiazaniem bylo by podanie wegli:)tak jak po treningu nie powinno sie pic samego bialka bo ma sie uczuplony glikogen miesniowy i watrobowy
Nie mam dostępu do maszyn tak jak mówiłem, jeśli znasz jakieś ćwiczenie na dwu głowę które bym mógł wykonywać wolnym obciążeniem to proszę o podanie, bede wdzięczny
a jest szansa na podanie dokładnego składu? jest coś tam wspomniane, że to pełne ziarno i że jest wpc ale pewnie wiele osób jest zainteresowanych ile dokładnie tego wpc tam jest i ile jest dokładnie cukru w tym produkcie i czy nie ma domieszek normalnej mąki itp
Kelton HOME stojaki na ciężary HS2 Kelton HOME atlas wyciąg Python + belka Jaka byłaby cena razem z wysyłką, oraz jakie są jeszcze inne dostępne drążki do wyciągu, prosiłbym również o podanie ich ceny ??
po maturze możesz isc do WSP do Szczytna tylko że to sa studia cywilne, tak i tak musisz potem składać podanie do policji i przechodzić całą rekrutacje i po tych studiach nie masz żadnego stopnia. Z tego co się orientuje po skończeniu prawa możesz liczyć na lepszy stopień. A komisarza mozesz dostać po xxlatach w firmie o ile bedzesz miał [...]
[...] i znowu 35 mi wracam, codzien dobiegam kawałek dalej i coraz mniej z tego dystansu przechodzy:d.Chciałbym zeby mi ktos powiedział dokładnie ile moge zrzucic w ciagu miesciaca i czy dałaczyc do tego jakis trening na brzuch (brzuszki), bede tez wdzieczny za podanie linka do jaiejs diety bo tyle ich jest ze nie wiem która jest dobra.Pozdrawiam.
Myślę, że można się odwołać i jeśli podanie zostanie przyjęte to zostaniesz skierowany do lekarza na komisję, czasami bywa tak, że po takiej wizycie zostaje doliczona jakaś kwota do sumy odszkodowania :)
ok sprawdze i zobacze co lepiej. Myślę, że jako pierwszy posiłek w szkole zjem 2 kanapki a drugi shake. Jest tego pelno w internecie, ale jeżeli możesz to prosiłbym o podanie przepisu na shake jaki ty byś preferował , bo ja zamierzam robic taki - jajka - płatki owsiane - banan - miód - kakako - mleko - troche twarogu Taki piłem kiedyś i był w [...]
[...] nie wiem jak ja na to wpadłem. Mógłbyś mi wyjaśnić co to jest: płaska piramida? rozumiem, że przy tym 5x5 zakładam duże jak dla siebie ciężary - dla dużych mięśni. Ile powinien trwać odpoczynek między seriami? łap SOGA, dzięki za podanie tego high pulla - napewno będzie dla mnie lepszy od MC Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-08 22:37:01
Mnie głównie chodzi o powiększenie obwodu bica, trica, klatkę mam fajnie rozbudowaną, ale nie chcę się skupiać tylko na dwóch partiach bo ćwiczy się całe ciało, nie wiem czy nie lepiej split?? ku*** mam problem z ułożeniem treningu pod SW, nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać... HELP!! Mógłbym prosić o podanie jakiegoś przykładowego planu??!;d
Tylko problem w tym ze niemam sztangi ? i dlatego zwracalem uwage na to ;< Prosze o podanie cwiczen ktore sa zle i zastapienie ich lecz z uzyciem tego sprzety jakiegoi posiadam
siema wszystkim, to ja lukaszekma, odkryłem u siebie że mam prawdopobonie zaburzenia snu , zaburzenia psychicznie jakieś itp itd, eh , więc poproszę was o podanie mi jakiegoś najlepszego planu treningowego dla mnie, jak mam zaburzenia snu to nie wyspyiam sie mało regeneruje itp itd, w dodatku będe ćwiczył rózne ciosy kopy walka z cieniem itp itd, [...]
Jestem zainteresowany, wysyłanie twardych wiadomości dozwolone jest dla hardcorowych graczy, na tym forum ja się nie łapię, proszę o podanie lini kontaktowej.
Jezu, potrzebuje na szybko odpowiedzi a wy trujecie mi dupe za przeproszeniem. PRosiłem o podanie jakiegoś taniego białka a wy trujecie o diecie. Pokory kolego, bo nikt Ci tu nie pomoże...
dobrykoks : Witam:) Prosze o podanie numeru zamówienia w celu kontaktu, ewentualnie prosze o kontakt w tej sprawie z biurem Kelton w celu wyjaśnienia opisanej sytuacji. Pozdrawiam i czekam na informację. Ewa z Kelton.